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澳5彩票开奖网:预防癌症,谨记:常吃四物,少碰三物,养成三习,长寿也会跟定你

admin2021-12-2929足球预测网

预防癌症,谨记:常吃四物,少碰三物,养成三习,长寿也会跟定你

【常吃四物】

1、苦瓜

李时珍在《本草钢目》中这样形容苦瓜的,称其是一种不可多得的抗癌瓜,是一等瓜。

而现代的医学也发现苦瓜中有一种叫奎宁蛋白的成份,奎宁蛋白是一种具有抗癌作用的成份,其可以把一些不正常的癌细胞杀掉,同时还能激活免疫细胞的活性蛋白,可以起到一个清热解毒,去火气的作用。

因此日常多吃苦瓜可起到一个预防癌细胞扩散的作用。

2、红薯

在20种对肿瘤细胞有明显抑制效应的蔬菜中,红薯排在第一位,熟红薯的抑癌率为98.7%,生红薯为94.4%。

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研究者发现,红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质,名为糖脂;

红薯中还有一种活性物质叫脱氧异雄固酮,它可以抑制和杀灭癌细胞,并且能使衰弱的免疫系统重新振作,防治乳腺癌和结肠癌。

3、胡萝卜

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缺乏维生素A,癌症发病率比正常人高2倍多。

胡萝卜中所含的胡萝卜素能转变成大量的维生素A,因此,可以有效地预防肺癌的发生,甚至对已转化的癌细胞也有阻止其进展或使其逆转的作用。

胡萝卜中含有较丰富的叶酸,为一种B族维生素,也具有抗癌作用;

胡萝卜中的木质素,也有提高机体抗癌的免疫力和间接杀灭癌细胞的功能。

4、茄子

很多人吃茄子喜欢把皮去掉,但是实际上茄子皮的营养保健功效是非常显著的。

茄子皮里面含有大量的b族维生素,b族维生素可帮助维生素C的代谢。

有研究发现,茄子皮抗癌活性最强,其抗癌功效甚至超过了抗癌药物干扰素。

【少碰三物】

1、高盐

心脑血管问题已经成为我们人类的一大杀手,而引起心脑血管疾病的一大因素就是体内的钠沉积过多,导致身体出现粥样动脉硬化,血压升高、血脂升高等问题。

网友评论

1条评论
  • 2021-12-29 00:04:47

    今天T爷先容是有着法式少女的羊毛卷,雀斑脸的德国博主Nanda Weskott。这位博主的气概可以说是较其他的法国博主相当与众差其余存在了,没有复古性感的法式气概,更多的是一种假小子的率真随性。有没有水友一起